Kho Kho Essay in Gujarati ખો ખો નિબંધ : મિત્રો, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ભારતમાં ઘણી બધી રમતો રમાય છે જેમાંથી સૌથી પ્રિય રમત ખો ખો છે. ખો-ખો મુખ્યત્વે ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં નાના બાળકો રમે છે અને આ રમત મેદાનોમાં રમાય છે. જો કે ખો-ખો રમવા માટે 12 લોકોની પસંદગી કરવામાં આવે છે, પરંતુ ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં નાના બાળકો 20 થી 25 લોકો સાથે સરળતાથી ખો-ખો રમી શકે છે.
ખો ખોની રમત બે ટીમો વચ્ચે રમાય છે
ખો ખોની રમત બે ટીમો વચ્ચે રમાય છે અને દરેક ટીમમાં 9 ખેલાડીઓ અને ત્રણ વધારાના ખેલાડીઓ હોય છે, જેઓ ટીમને નિયંત્રિત કરે છે. આ રમત ગુજરાતના પ્રખ્યાત શહેર બરોડામાંથી ઉદ્ભવી અને હવે તે ગુજરાત સિવાય મુખ્યત્વે હરિયાણા અને રાજસ્થાનમાં રમાતી રમત બની ગઈ છે.
આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે જ રમવામાં આવતી નથી
આ રમત માત્ર આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે જ રમવામાં આવતી નથી, પરંતુ ખો-ખો સંબંધિત રમતોને રાષ્ટ્રીય મુદ્દાઓ હેઠળ પણ સામેલ કરવામાં આવે છે. આ રમતમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ સમાન રીતે ભાગ લઈ શકે છે. આ રમત એક ઝડપી રમત છે, જેના કારણે તેને રમનાર વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ રહી શકે છે.
નિષ્કર્ષ
ગુજરાત પ્રમાણે અહીંના લોકોએ લોકોને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ ગેમ શરૂ કરી હતી. આ રમત સંપૂર્ણપણે એક કસરત જેવી છે. જેમ તમે બધા દરરોજ બહાર ફરો અને જીમ કરો, તેવી જ રીતે જો તમે દરરોજ ખો-ખો રમત રમો તો તમારા પેટની ચરબી ખૂબ જ ઝડપથી ઘટી શકે છે.
ખો ખો નિબંધ Kho Kho Essay in Gujarati
ખો ખો એ ભારતના ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં રમાતી સૌથી લોકપ્રિય રમત માનવામાં આવે છે અને તે તમામ ગ્રામીણો દ્વારા રમવામાં આવે છે જેઓ પોતાને ફિટ રાખવા માંગે છે. આ ગેમ રમવી એ એક એક્સરસાઇઝ જેવી છે એટલે કે આ ગેમમાં તમારે બસ દોડવું, બેસવું અને તરત જ ઉઠવું પડશે.
ખો ખો રમતની ઉત્પત્તિ
આ રમત ગુજરાતના પ્રખ્યાત વિરોધ શહેર બરોડામાંથી ઉદ્ભવી અને હવે તે મુખ્યત્વે ગુજરાત તેમજ હરિયાણા અને રાજસ્થાનમાં રમાતી રમત બની ગઈ છે. જ્યાં સુધી ખો-ખો રમવાના મેદાનનો સંબંધ છે, ખો-ખો રમવાનું મેદાન આશરે 111 ફૂટ લાંબુ અને 51 ફૂટ પહોળું હોવું જોઈએ.
ખો ખો રમતમાં ખેલાડીઓની સંખ્યા
મિત્રો, જ્યારે આ રમત ગુજરાતના બરોડા જિલ્લામાંથી શરૂ થઈ હતી. આ રમતમાં કુલ 12 ખેલાડીઓ છે, જેમાંથી 9 ખેલાડીઓ અને ત્રણ વધારાના ખેલાડીઓ છે જેઓ ટીમનું સંચાલન કરે છે. જો કે તમામ ખેલાડીઓની પોતાની મહત્વની ભૂમિકા હોય છે, પરંતુ રમતમાં મુખ્યત્વે ખેલાડીઓની સંખ્યા મહત્વની હોય છે.
ખો-ખોની રમત રમવા માટેનું આદર્શ મેદાન
ખો-ખો ટીમ રમવા માટે આપણને સારી જગ્યાની જરૂર પડશે કારણ કે દોડતી વખતે આપણને સપાટ જગ્યાની જરૂર હોય છે અને જો તે જગ્યાએ કાંકરા કે પથ્થર હોય તો આપણને ઈજા થઈ શકે છે અને એટલું જ નહીં, ખો-ખો રમવા માટે આપણને પહોળાઈની જરૂર પડે છે. મેદાનની, ફિલ્ડીંગ રમત પ્રમાણે કરવી જોઈએ, જેથી અમને દોડવામાં કોઈ સમસ્યા ન આવે.
નિષ્કર્ષ
ખો ખો એ આપણા શરીર અને મન માટે મહત્વની રમત છે પરંતુ આજે બહુ ઓછા લોકો આ રમત રમવાનું પસંદ કરે છે. જોકે હવે ખો ખો રમત આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે રમાય છે જે આપણા દેશ માટે ગૌરવની વાત છે. આ દેશના નાગરિક તરીકે, આવી ગ્રામીણ રમતોને પ્રોત્સાહન આપવાની જવાબદારી આપણી છે.
આ પણ વાંચો :-
